แคลเซียม บำรุงกระดูก สําหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี 2022!

0
530

แคลเซียม บำรุงกระดูก สําหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี 2022!

แคลเซียม บำรุงกระดูก สําหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี 2022! ผู้สูงอายุถือเป็นวัยที่ต้องการแคลเซียมอย่างมากค่ะ เพราะเมื่ออายุมากขึ้นโดยเฉพาะช่วงวัยทองจะเป็นช่วงวัยที่กระดูกเริ่มเสื่อมสภาพ กระดูกจะบางลง มวลกระดูกลดน้อยลงและทำให้ผู้สูงอายุหลายคนเกิดความเสี่ยงในการที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน การเลือกกินอาหารเสริมแคลเซียมเพื่อทดแทนมวลกระดูกที่ลดน้อยลงไปทุกวัน จึงเป็นทางเลือกที่ช่วยให้กระดูกแข็งแรงและลดโอกาสในการเป็นโรคได้ค่ะ วันนี้เรามี 6 อาหารเสริมแคลเซียมสำหรับผู้สูงอายุ มาฝากกัน ใครที่กำลังมองหาแคลเซียมให้ผู้สูงอายุที่บ้านหรือว่ากำลังมองหาให้ตัวเองอยู่ ลองดูข้อมูลได้ด้านล่างนี้เลยค่ะ

1. Blackmores Calcium With Natural Vitamin D3

แบลคมอร์ส แคลเซียม สูตรนี้ให้มาทั้งแคลเซียมคาร์บอเนตและวิตามินดี3 ช่วยเสริมสร้างกระดูกและช่วยบำรุงข้อต่อให้แข็งแรง ซึ่งวิตามินดีมีส่วนสำคัญในการช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมและยังสามารถช่วยกระตุ้นให้ร่างกายใช้ประโยชน์จากแคลเซียมได้มากขึ้นค่ะ ส่งผลให้กระดูกและข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกายแข็งแรง ลดอาการปวดเข่า ปวดข้อ แคลเซียมมาในรูปแบบเม็ด 120 เม็ด ราคาประมาณ 600 บาท

2. Now Foods Calcium & Magnesium

ให้แคลเซียมคาร์บอเนตและแมกนีเซียมมาพร้อมกันเลย ซึ่งแมกนีเซียมทำหน้าที่ในการช่วยดูดซึมแคลเซียมได้ดียิ่งขึ้น โดยใน 1 แคปซูลจะประกอบไปด้วยแคลเซียม 500 มิลลิกรัมและแมกนีเซียม 250 มิลลิกรัม เพียงพอต่อการที่ร่างกายจะนำไปใช้งาน แคปซูลทำจากพืช ผู้ที่ทานมังสวิรัติและวีแกนสามารถทานได้ ใน 1 กระปุกมีทั้งหมด 100 แคปซูล ราคาประมาณ 800 บาท

3. The Nature Calcium L-Threonate

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เดอะ เนอเจอร์ สำหรับสูตรนี้ก็ให้แคลเซียมประเภทแคลเซียม แอล ทรีโอเนต (Calcium L-Threonate) ซึ่งในปัจจุบันถือเป็นแคลเซียมที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้มากถึง 90% ค่ะ สามารถรับประทานก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ สามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน กระดูกบาง ลดปัญหากระดูกเปราะ แตกหักง่าย ช่วยเพิ่มมวลกระดูก บำรุงกระดูกให้แข็งแรง รวมถึงยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในร่างกายด้วยค่ะ ขนาด 1 กระปุก 30 แคปซูล ราคาประมาณ 170 บาท

4. Mega We Care Calcium D

สูตรนี้เลือกใช้เป็นแคลเซียมคาร์บอเนต สามารถช่วยบำรุงกระดูกและฟัน บำรุงข้อต่อ ลดอาการปวดเข่า ปวดข้อ ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ป้องกันอาการกระดูกบาง แตกหักง่าย และนอกจากนี้ยังใส่วิตมินดี3 มาให้ด้วยเพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดีมากขึ้นค่ะ ขนาด 1 กระปุก 60 แคปซูล ราคาประมาณ 200 บาท

5. Clover Plus Calcad Calcium Plus Vitamin

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร จากโคลเวอร์ พลัส สูตรนี้ให้แคลเซียมมาถึง 2 ชนิดด้วยกันค่ะ คือ Calcium Carbonate และ Calcium Amino Acid Chelate และนอกจากแคลเซียมแล้วก็ยังให้สารอาหารอื่น ๆ มาอีกด้วย เช่น วิตามินดี3, วิตามินเอ, วิตามินซีและวิตามินบี ขนาด 30 แคปซูล ราคาประมาณ 100 บาท

6. Vistra Calplex Calcium 700 mg

มีส่วนประกอบหลักคือแคลเซียมคาร์บอเนต 700 มิลลิกรัม สามารถช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยลดอาการปวดเข่า บำรุงกระดูกและข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกาย ซึ่งสูตรนี้ก็ยังใส่ส่วนประกอบอื่น ๆ มาด้วยเช่น วิตามินดี3, แมกนีเซียม, เหล็ก, ซิงค์, แมงกานิส, ทองแดง, วิตามินบี12, วิตามินเค1 และกรดโฟลิก ขนาด 90 เม็ด ราคาประมาณ 350 บาท

บทความที่คุณอาจสนใจ รีวิว

ทิ้งคำตอบไว้

กรุณาใส่ความคิดเห็นของคุณ!
กรุณาใส่ชื่อของคุณที่นี่